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Nos Cours

Découvrez les bienfaits transformateurs de notre programme d'arts martiaux. Rejoignez notre communauté accueillante et atteignez votre plein potentiel. Entraînez-vous avec des instructeurs compétents dans un environnement sécuritaire et agréable. Améliorez votre condition physique, votre résilience et vos compétences en autodéfense. Venez vous entraîner avec nous dès aujourd'hui !

Bravado BJJ Rive-Sud, 2 children praticing BJJ

BJJ Ninja (4 à 7 ans)

Le BJJ, ou "Blagues, Joie et Jeux"

comme nous aimons l'appeler, n'est pas seulement réservé aux enfants - il est aussi fait pour les parents ! Imaginez ceci : vos petits qui courent, sautent et rient tout en apprenant des techniques d'autodéfense. C'est comme une comédie familiale, mais avec des avantages pour la forme physique. Alors, pourquoi se contenter d'un simple rendez-vous de jeux quand vous pouvez avoir une session hilarante de BJJ qui apporte de la joie aux enfants et aux parents ? C'est une situation gagnant-gagnant.

Bravado BJJ Rive-Sud, 2 teen girls practicing BJJ

Ado (8 à 14 ans)

Confiance et maîtrise de soi

La pratique du BJJ offre de nombreux avantages aux adolescents. En plus de développer des compétences en autodéfense, cette discipline favorise la confiance en soi, la discipline et la maîtrise de soi. Les adolescents qui pratiquent le BJJ apprennent à gérer le stress, à résoudre les problèmes et à prendre des décisions rapides et éclairées. De plus, cette activité physique complète contribue à améliorer la condition physique globale, la coordination et la concentration. En somme, le BJJ est bien plus qu'un simple sport, il offre aux adolescents les outils nécessaires pour réussir dans la vie et se développer tant physiquement que mentalement.

Bravado BJJ Rive-Sud, adults practicing BJJ

Adultes (15 ans +)

Gi et No-Gi

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